廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
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廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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這個場景我並不感興趣，我注意的是船上最後下來的幾個人，可以說是一個大人，四個小孩。那個大人是個不到四十歲的女人，也許更小，她的身材很高，也很苗條，齊耳的短髮，看上去很精神，很洋氣，臉上很白很光潔，眼睛大大的，身上穿著白色的的確涼，下身穿著淺灰色的褲子，腳下是一雙半高跟的涼鞋，總的來說就是一個標準的大美人。她的懷裡抱著一個兩三歲的小男孩，那小男孩也是粉白粉白的，胖嘟嘟的。她的身後依次跟著三個小孩，第一個是個女孩，十二三歲的樣子，兩個辮子高高地扎在頭頂，走起來一搖一閃的，非常活波好看，第二個是個八九歲的小男孩，一身的短衣短褲，穿著一雙淺綠色的涼鞋，第三個是個四五歲的小女孩，短髮齊肩，一身連衣裙非常吸引人，腳下是一雙白色的涼鞋。 這一家人如此的穿著儼然就是城裡人的樣子，可他們並不是城裡人，是地地道道的永安人，而且就住在鳳抬頭。因為她下船時，岸上的一個男人接過她懷裡的小男孩時，她很興奮地說：「這船停的真巧，正好在咱家門口。」那個接她們的男人也說：「有人說你們回來了，我還不信，以為你們過幾天再來，家裡亂糟糟的，我正在收拾。」那女人說：「本來不想來的，許縣長說今天要過來，我們就跟著來了，半夜三更的天不亮就上船了，這幾個小孩在船上還睡覺呢，許縣長！」她向正在跟王國強等人說話的許縣長喊了一聲，並揮著手，許縣長也跟他們揮了一下手，沒有說話。她那男人也一臉笑意地跟許縣長揮手。 ... 許縣長跟著王國強等人走了，她們一家人也向北邊的一個巷道里去了。旁邊有人說：「看看，還是人家的面子大，坐著縣長的船回來了。」又有人說：「人家是老相識了，你哪裡知道。」他一臉的壞笑，引的大家也跟著笑。一個女人帶著一些恨意地說：「你們沒有看見嗎，她那幾個小孩長得都不一樣。」她這話又引起了一陣笑。旁邊一個男人也許開慣了玩笑，就對她說：「你看你生的那幾個小孩，一個也隨我，兩個也隨我，就你長得那副樣子，我看除了我，別人也看不上你。」 又是一陣鬨笑，那女人也不示弱，指著他的鼻子罵道：「你個挨槍的東西，說過的話可不能耍賴，反正家裡的房子也倒了，吃的也沒有了，你家的房子也沒有倒，俺今晚上就帶著小孩到你家裡去，連俺的男人也帶上，我看你到時候怎麼辦？」這一下更是笑翻了天，有人指著那人的鼻子說：「就你那熊樣，除了兩間房子沒倒，你還有啥，你連自己都養不起，還想找女人，只怕你想人家，人家不想你。」那人梗了一下脖子說：「我想想咋了，你還能把我關到黑屋裡去。」對方說：「我可沒有那麼大的本事，還真有人敢關你。」又有人補充了一句：「你這是在說縣長的壞話，要是被那幾個上海小青年聽到了，還真要關你。」那人還真有些害怕了，忙說：「關進去了也好，我去陪趙三貴那小子去，那小子一個人在裡面，也真夠可憐的。」有人又說：「這趙三貴也夠倒霉的，你要那麼多救生衣幹啥，都發給別人，左鄰右舍的，一家一個，也不會有這事兒。」那人接著說：「還是那小子太膽小了，不敢往下發，這一下反而害了他。」又一個說：「還是那幾個上海人太壞了，整天沒事兒滿大街地找茬兒，青菜不讓人家賣，涼粉也不讓人家賣，到處去掰人家的稱，最壞的就是那個小嚴，一天能掰人家好幾個稱，跟畜生一樣。」那人也說：「畜生，他連畜生也不如，害的我二三個月沒有吃到涼粉了。」對方又罵了他一句：「你這小子真沒有出息，一碗涼粉讓你這麼饞，又不是什麼山珍海味。」那人又說：「我連吃涼粉的錢也沒有，還提啥山珍海味，咱能跟人家比嗎，一家人都是吃商品糧的，要糧票有糧票，要布票有布票，要錢有錢，你看，跟縣長還有一腿，天天白米白面的，咱比不上呀。」有人笑他說：「你是看人家亂搞，你眼饞了吧，看，女人在外面搞，男人在家裡搞，兩夠本。」這時一個年齡稍大的人說：「保暖思淫慾，貧窮起盜心，這叫敗壞家風，咱還是別學這個。」這時一個女人抱著一個小女孩對他們說：「人家的事兒你們咋知道恁清，你又不是人家的親戚朋友，在背地裡說人長道人短，也不怕爛嘴爛舌頭。」那女人很白，微胖，懷裡抱著的小女孩也很靈氣。她的聲音不大，卻很有殺傷力，大伙兒一見都訕笑著散開了。 ... 我就夾雜他們中間往回走。他們的說笑我只是聽一聽也就罷了，腦子裡所想的是那個女人和她的一群孩子，大人長得好看，孩子也都很漂亮，至少穿的漂亮。看看自己身上的褲頭和背心，都破了幾個洞腳底下什麼也沒有，天天光著腳，真的沒有辦法跟人家比。在往回走的路上，那個跟人開玩笑的女人小聲地說：「她是喬建華的女人，以前在林登高那兒干過活，還是林登高的徒弟。」 有人回頭看了一眼說：「不是徒弟這麼簡單吧，說不定被林登高給干過咧。」另一個人疑惑地說：「不會吧，這林登高和喬建華的關係那麼好，又是前後院的鄰居，兔子還不吃窩邊草呢。」那人笑了一下說：「你別看那林登高人模狗樣的，他可不管這一套，只要有機會，他誰也不會放過。」 ... 從這些人的閒話中，我知道了那個漂亮女人的男人叫林登高，有人悄悄地罵那個女人是狐貍精，我想這肯定不是她的名字，還有那個抱小孩的女人，她很護著林登高一家，可以看出他們的關係很好，也知道她的丈夫是喬建華，還有人叫喬會計，一下子想起和郭樹德一塊為趙三貴說情的喬會計，那個人應該就是喬建華了。
內容簡介
自創業到瓦解，5年來的興衰血淚首度公開──
33個從慘烈失敗中汲取的「上司教訓」。
「為什麼我現在一個人工作呢？
因為我拙劣的管理，導致員工一一出走，公司分崩離析。」
「領導人的大忌」在一定程度上是共通的，
換個位置一定要換個腦袋！
如果你是因為能力很強，
在短時間內拔擢至主管之位的人，
一定要看的永續管理法則。
來自午堂登紀雄的親身血淚，
強者如他自行創業，兩個月內賣出超過3億圓物件，
5年內從3名員工擴充至3個事業部，領導將近30名員工，
到最後辦公室只剩他一人工作的興衰史──
於現實中淬鍊而出，33個適用於所有主管的通用法則：
‧領導者在組織裡一定要比任何人都認真
引領特斯拉汽車及SpaceX太空探索的伊隆馬斯克，以認真下達不可能的指示與矛盾要求聞名。但他自己總是率先做到不可能的任務，其企業只會留下比伊隆馬斯克更具專業知識且廢寢忘食克服難關的人才，為企業注入成長的活力。
‧領導者應該要讓大家自然而然地追隨
如同美國著名影集《陰屍路》，其領袖人物瑞克肩負起讓團隊所有人存活的重責大任，必須在壓力下有果斷的決策力和不輕言放棄的說服力，加上勇於擔責，才能在任何驚險情況中殺出血路，讓其他人「自動跟隨」。
‧領導者要重複傳達核心訊息，反覆叮嚀
7-ELEVEN前任董座鈴木敏文，自創業時期便於每週召開的OFC會議上發表相同演說。反覆以新例與小故事叮嚀上百次像是假說驗證、存貨管理、友善服務、整潔等確立公司理念。7-ELEVEN因此成為不時掀起業界革命的連鎖店龍頭。
‧領導者要會的八面玲瓏溝通術
經營拉麵連鎖店「一風堂」的力之源控股公司‧河原成美社長，下工作指令時以嚴格出名，但有時又會笑容滿面地揶揄下屬將氣氛炒熱。即使職階差距很大，他仍會友善地與底層員工說話，唯有從平日就建立這樣的關係，必要時刻才能團結一致。
‧領導者的思想、言行要成為文化風氣影響下屬
Recruit社長江副浩正培養出許多創業家，其創業精神深刻進組織DNA裡，唯有不必他人催促也會主動尋找創業機會，改變自我的人才會進他的公司，而他這樣的風格也化為公司的風氣培育員工，讓公司在領導人不在的情況下，也能進入「自動導航模式」。
本書特色
◎五大面向，從應對下屬的態度、行動、對話、衝勁、培育著手，搞懂下屬的價值觀、在意的點是什麼，順著其脾氣、個性，靈活改變應對方式及相處之道。
◎33個反面教材，告訴你主管絕對不能做的事，及突然改變領導風格需要的「轉念」方法，除了照顧下屬，也能「自我成長」，促進職涯發展。
◎培養上司「責罵的勇氣及技巧」，現代的上司不僅要能屈能伸，還要能笑能罵，適時轉換角色定位，才能有效解決團隊問題。
作者介紹
午堂登紀雄
1971年出生於日本岡山縣。中央大學經濟系畢業，持有美國會計師執照。大學畢業後，進入東京的會計事務所，從事企業之稅務、會計等支援工作。歷經大型通路企業的行銷部門後，於環球經營戰略顧問公司Arthur D. Little，擔任經營顧問。2006年創立Premium Investment & Partners株式會社，全盛期擁有近30名員工，後因雷曼兄弟破產、資金周轉不靈，導致公司瓦解。目前以個人的身分提供不動產投資諮詢服務，並身兼投資家與作家。
著有《丟掉40個「虛假」的好習慣》（如果出版）、《可以善良，但你要有底線不當好人》、《劃出善良底線，好相處，更能獨處》（方言文化）等多部作品。
譯者簡介
蘇暐婷
國立臺北大學中文系畢業，日本明治大學國際日本學系交換留學。現旅居東京，熱愛譯書也熱愛譯遊戲。
來信指教：kamechann@gmail.com
目錄
．序章 為什麼我是個不合格的上司
第1章 態度
．01我曾逃避「當主管」
教訓 管理能力是最值得挑戰的職場技能。
．02我沒培養出「主管的特質」
教訓 可以不必是個「能幹的主管」，但要懂得愛護下屬，並用行動表現出來。
．03我一頭撞上了「上司之壁」
教訓 貼近下屬的價值觀，修正軌道。
．04我以為「我是上司」，大家就該聽話
教訓 領導者應該要讓大家自然而然地追隨。
第2章 行動
．05我試圖討好下屬
教訓 被下屬喜歡或討厭都無所謂，主管的職責應該是培育下屬、提升業績。
．06我逃避責罵下屬
教訓 扮不了黑臉的人只是自私罷了，為了下屬的成長，該罵就要罵。
．07我沒心力，也沒時間
教訓 有錢就能從容不迫，締造未來的業績也是主管的職責。
．08我沒做到「當機立斷」
教訓 決策的速度是信賴的泉源，記得徹底「事前演練」。
．09我在下屬面前說了喪氣話
教訓 即便心中「一片黑暗」，在下屬面前也不能示弱，必須維持「樂觀開朗」。
．10我不用心打理「外表」
教訓 邋遢的上司等於不可靠的人，帥氣的上司等於值得信賴的人。
．11我沒有「收拾善後」
教訓 下屬的功勞是下屬的功勞，下屬的失敗是上司的責任。
第3章 對話
．12我厭倦說同樣的話
教訓 重複傳達核心訊息，換例子及小故事，使人有新鮮感。
．13我沒和下屬「多說一兩句話」
教訓 一句平常的「我很看好你」就能穩固信賴關係。
．14我沒有把下屬的話聽完
教訓 突然就否決會使下屬疏離，傾聽後否決能讓下屬跟隨。
．15我不愛說「謝謝」
教訓 今天下屬對你笑了幾次？用十倍的「謝謝」回敬對方吧。
．16我與下屬「心的距離」太遠
教訓 誠心面對下屬，在重要的時刻團結一致前進。
．17我老是靠「喝一杯」安撫下屬
教訓 靠居酒屋搏感情已經過時了，應該建立不靠喝酒也能深談的關係。
第4章 衝勁
．18我沒有瞭解下屬的「價值觀」
教訓 在理解對方與自己不同的前提下，激發下屬的衝勁。
．19 我弄錯了誇獎的用意
教訓 上司具體誇獎過程，下屬就會更有動力成長。
．20我開會時永遠都在罵人
教訓 先以「慰勞」起頭，再以「斥責」收尾，最後「鼓舞」員工。
．21我以為「有錢能使鬼推磨」
教訓 向前邁進的動力來自「雀躍感」、「成就感」、「名譽」。
．22 我的公司缺乏「組織展望」
教訓 公司與員工的「未來目標」一致，能產生休戚與共的使命感。
．23 我沒有傾聽「下屬的展望」
教訓 配合未來展望交付工作，可以提升衝勁。
第5章 培育
．24 我帶出的下屬「只會等待指示」
教訓 避免「指示、命令」，改用「詢問」吧！
．25 我沒有足夠的恆心等待下屬成長
教訓 下屬會在平日的業務中成長，上司必須有耐心，等待這些成果。
．26我沒營造出「培養後進的風氣」
教訓 想像心目中理想的人才，讓下屬看見自己當表率的樣子。
．27 我把自己當成標準
教訓 在指示、命令之前，先瞭解下屬的思考模式、行動準則。
．28我沒有讓下屬失敗的雅量
教訓 讓下屬經歷失敗，失敗的經驗會讓下屬成為「真正的戰力」。
．29我對下屬說「要從經營者角度去看」
教訓 讓下屬理解「更上一層的角度」，是為了將來的準備。
．30我沒有培養好「第二把交椅」
教訓 和第二把交椅的關係是團隊成長的關鍵。
．31我沒有「找下屬商量」
教訓 參與決策的下屬，會當作「分內事」來行動。
第6章 離職
．32 我沒有問出「真正的離職原因」
教訓 接受自己應該改善的地方，提起勇氣改變自己的言行。
．33 我沒有防範離職於未然
教訓 付出關心打造「歸宿」，交託任務創造「舞台」。
．結語
序
我是個失敗的上司
我現在自己當老闆，經營不動產業及發聲訓練學校，也從事寫作。
我沒有直接雇用員工，工作全都靠外包及廠商合作。當然我也沒有辦公室。
但受惠於網路及相關服務的發達，
我只需一台電腦就能年收數千萬日圓，能在我喜歡的時間做喜歡的事情，自由自在地生活。
這樣的我直到幾年前都還是公司的經營者。
我在東京的南青山設有辦公室，全盛時期聘雇了將近30名員工。
我的公司底下有3個事業部，最主要的是不動產仲介業，再來是多角化的化妝品網購、美容業，以及發聲訓練學校。
尤其不動產仲介業，從我成立公司的第一年起就業績長紅，公司也充滿了朝氣。
那我為什麼現在一個人工作呢？
因為雷曼兄弟破產後，公司營業額銳減，再加上我拙劣的管理，
導致員工一一出走，公司分崩離析。
現在，公司的不動產業由我一人持續小心經營。發聲訓練學校之所以還留著，則是因為我與當時負責的女員工後來結婚了。
不論如何，公司從創立到瓦解僅僅不到5年，簡直是一部短暫的興衰史劇。
這一切都必須歸咎於身為社長的我身上。我雖然為了打造理想的公司四處奔走，卻只懂得自我滿足，沒有照顧到員工，不曾好好珍惜每一位下屬。
下屬因此無法成長、不願聽話、甚至厭惡我。接著他們一一辭職，棄這間公司而去……產生惡性循環。
我是個「失敗的上司」，而我的人格特質也不適合當上司。冷靜下來後，我才發現這點。
我相信，現在仍有許多煩惱不知如何與下屬相處、對此不滿的上司。
我希望大家別像我一樣重蹈覆轍，能從我的經驗裡記取教訓，因此我回頭檢討了自己當老闆時的言行舉止，以及我在許多企業上看見的「領導人的大忌」，將之統整為本書。
當然，每一位上司與下屬的關係都不太一樣，依據上司的脾氣、個性等差異，做事的風格、方法、與下屬親近的方式也不同，因此並沒有絕對正確的方法，能讓人「一招見效」。
但我認為，「領導人的大忌」在一定程度上都是共通的。
我不是什麼厲害的老闆，也不是令世間矚目的優秀領導者，因此或許有人會覺得我所講的沒有說服力。
但我認為，檢討自己過去犯的錯，仍不失為一個回顧自己當上司時功過的機會，所以我在本書盡量以冷靜客觀的角度，試著自我驗證。
在序章，我寫下了過去失敗的經驗，想趕快進入正題的人，不妨跳過序章，直接閱讀本篇。
若本書能為不曉得如何與下屬相處的上司幫上一點忙，那將是我無上的榮幸。
午堂登紀雄
詳細資料
- ISBN：9789863775690
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 250頁 / 12.8 x 18.8 x 1.25 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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