保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
產品描述:
其他注意事項:
版大其他推薦的優惠產品，數量有限，賣完就沒有了
【臺灣製造】正版腳底紓壓按摩鞋墊(2雙)  | 【臺灣製造】正版腳底紓壓按摩鞋墊(5雙)  |
【快速到貨】臺灣製造正版腳底紓壓按摩鞋墊(5雙)  | 【臺灣製造】正版腳底紓壓按摩鞋墊(10雙)  |
【快速到貨】臺灣製造正版腳底紓壓按摩鞋墊(10雙)  | 【臺灣製造】盛竹如代言專利按摩鞋墊四雙(贈專利止滑拖鞋一雙)  |
Health Mat 卵石按摩健康步道踏墊(2入優惠)  | 居家仿鵝卵石路健康步道(C174-001)  |
工商服務時間，觀真圓謝佳晉老師的命理諮詢真的很棒，一次費用可以問好多問題，真棒!
偷偷跟大家說，我的另一半就是透過老師牽線的喔!!
其他更多超優質的商品別放過囉
 |
這是網路評價很高的塑身衣，重點他沒鋼圈，超舒服，讓你跟小腹說88～～疼女朋友的男生可以參考一下喔
【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)好用嗎,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)評價,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)評比,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)心得,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)哪裡比較便宜,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)試用,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)開箱文,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)推薦,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)評測,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)選購指南,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)哪裡買,【全球醫療】均佳 機械式輪椅 未滅菌 鋁合金製(JW-550)團購
點選下方按鈕看看這個實用的神器吧～
留言列表
